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               LA PAIX DU COEUR

un chemin vers la sérénité et la compassion

  

 

    

Le Shanti Yoga

 

La voie de la paix.

 

 Savez-vous ce que vous cherchez vraiment? 

Ce que vous cherchez, la chose que vous recherchez vraiment, a toujours été à l’intérieur de vous.

 Ce que l'on appelle l'éveil n'est qu'une étape sur la voie de l'évolution. Ce chemin implique un engagement profond pour avancer et dépasser les différentes illusions qui masquent la Présence.

Le temps est venu dans votre vie d’être la plénitude de ce que vous êtes, de retrouver l'Adishakti, la paix primordiale. Le temps est venu de déposer le déguisement de l’ignorance, de revêtir l'habit étincelant de porteur de paix. L'Ahimsa est la clé

 

 

 Toutes les sadhanas (pratiques spirituelles) sont des méthodes pour réduire les pensées et pour accroître la paix. Alors non seulement on se sent soi-même en paix, mais on peut également apaiser les autres. » - Amma.

 

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C'est d'abord la présence à l'instant, l'ouverture et la "joie de l'esprit" qui sont cultivées.
La "joie de l'esprit" et la paix du cœur sont certainement les objectifs les plus essentiels pour le pratiquant du Shanti yoga. Ces attitudes intérieures sont en relation profonde avec le corps et le souffle, ainsi qu'avec notre état de santé.
 
 
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La vie est belle dans la tranquillité du cœur !
Avons-nous déjà souligné à quel point tout nous semble différent lorsque nous sommes apaisés ?
Notre regard change, nos tensions s’apaisent et un sourire se dessine sur nos lèvres.
C’est ainsi que le meilleur de nous-mêmes se révèle : dans la paix et la tranquillité du cœur.
Lorsque nous prenons le temps de nous recentrer, la vie se remet à couler de manière plus fluide.
Si nous nous écartons de la Source Universelle, nous nous séparons du Tout et nous perdons l’harmonie de nos corps et de nos vies.
Les tensions s'accumulent et entrainent toujours des oppositions.
Nous devons trouver l’équilibre et rester connectés en tout temps et en tout lieu car c’est ce qui nous permet de vivre en paix.
Retrouvons cette Unité, cette connexion avec nos profondeurs.
 
 

 

 

 

Quand je réalise
Que le corps et autres phénomènes sont sans substance,
Je connais l'essence consciente,
Débordante de félicité et de lumière. 

Alors, je vois tout naturellement
La conscience,
Inséparable de la Paix Primordiale

 

 

"Pour la réalisation de soi et la Paix dans le monde"

 

 

Un sage vint 

 

 

"Le conflit existe évidemment en nous à cause de nos contradictions intérieures, lesquelles s’expriment extérieurement dans la société, dans les activités du « moi » et du « non moi » ; autrement dit, du « moi » avec toutes ses ambitions, ses élans, ses recherches, ses plaisirs, ses anxiétés, sa haine, sa compétition, sa peur, et de l’cc autre » qui est le « non moi ». En face de cela il y a cette idée d’une existence sans conflits, sans désirs, sans recherches, sans poussées contradictoires. En prenant conscience de notre état de tension, nous pouvons contempler tout le tableau en nous-mêmes, les crispations issues d’exigences contradictoires, de conscience, d’idées, de recherches opposées.
C’est cette dualité, cette opposition dans nos désirs, avec leurs craintes et leurs contradictions, qui entraînent le conflit. Il me semble que ceci est assez clair quand nous observons la chose en nous-mêmes. Ce thème se répète sans cesse, non seulement dans notre vie quotidienne, mais encore dans la vie religieuse - entre le paradis et l’enfer, le bien et le mal, le noble et l’ignoble, l’amour et la haine et ainsi de suite." (Krishnamurti) 
 
 
 
"Quand l’homme percevra le mouvement de sa propre conscience il verra la division entre le penseur et la pensée, l’observateur et l’observé, l’expérimentateur et l’expérience. Il découvrira que cette division est une illusion. Alors seulement apparaît la pure observation qui est vision directe, sans aucune ombre provenant du passé. Cette vision pénétrante, hors du temps, produit dans l’esprit un changement profond et radical." (Krishnamurti)